Восстановление фигуры.

Девченки, подскажите как после родов восстанавливать фигуру? Сейчас я на 3-ем м-це, имеет ли смысл мне уже сейчас пользоваться кремом от растяжек? И вообще, как можно ( и можно ли вообще ) избежать этих самых растяжек?...

Как раз с третьего месяца беременности и нужно начинать пользоваться средством от растяжек. Я бы вам посоветовала гель Phytolastil от Lierac, его рекомендуют именно беременным женщинам. Я же пользуюсь им, т.к. появились растяжки из-за прибавки в весе, вызванной применением гормональных контрацептивов. Я начала пользоваться, когда растяжки только-только появились. Результат действия геля мне нравится, растяжки стали менее заметны, кожа более гладкой.

Скажите, Ольга, а где можно приобресть сие средство?:-)

Это лечебная косметика, которая продается в аптеках, также есть в интернет-магазинах.

Спасибо, Ольга. А не знаете хорошо ли средство от растяжек от Ив Роше? Девченки, может, кто пользовался?

Про средство от Ив Роше не знаю, но мне кажется, что его нельзя сравнивать с Лиерак, у которой большой опыт в разработке именно лечебной косметики. Конечно, Лиерак обойдется намного дороже, но думаю, что в данном случае следует выбрать лучшее. Хотя может кто и пользовался Ив Роше и оно помогло, ведь все очень индивидуально.

Ольга, спасибо!

Наталья!
Неплохой крем от растяжек у Vichy.

Наталья!
Неплохой крем от растяжек у Vichy.

Наталья!
Неплохой крем от растяжек у Vichy.

Спасибо, девченки, теперь буду пробовать - что подойдет:-)

Наталья лучше всего что бы не покупать и не тратиться надо следить за собой во время беременности гимнастика упражненияяя

Категорически не согласна с юленькой.Да и упражнения,и спорт-это хорошо.Но надо понимать природу появления растяжек.Они появляются из-за растяжения кожи во время,например,беременности или просто прибавления в весе.Эпителий растягивается и просто разрывается,появляются микротрещины,которые замещаются новой тканью,имеющей другую структуру.Спорт может помочь не прибавить в весе,но при беременности это неизбежно.Поэтому почти у каждой женщины растяжки появляются,особенно при беременности в зрелом возрасте,когда кожа становится менее эластичной.От растяжек невозиожно избавиться,т к ткань замещаемая другая,но можно сделать их незаметными.Для этого и выпускаются специальные кремы(см выше).Я предпочитаю Жермен Ди Капучино,а еще очень рекомендую усилить действие кремов массажем,который повысит эластичность кожи и усилит воздействие средств от растяжек.

Девченки, а грудь? Как сохранить форму груди?

>Девченки, а грудь? Как сохранить форму
>груди?
У фирмы Chicco есть линия Mamma Donna. Во время беремености и когда кормила дочку грудью, я носила белье этой фирмы - просто супер. Я даже на ночь не снимала бюстгальтер, что также помогло сохранить форму груди. Еще у них есть крем и гель от растяжек. Я пользовалась гелем два раза в день после душа, причем мазалась практически вся - ягодицы, бедра, живот и грудь. В нем много вазелина - летом это было не очень удобно, но сейчас нормально. Он дает отличный результат, а по цене ниже, чем "Lierac" или "Vichy". Я, кстати, видела его на детском коломенском рынке (в Москве)в отделе "Chicco".
Еще я делала упражнение - каждый день утром и вечером сжимала ладони перед грудью (как будто молишься) как можно сильнее, раз по 50. С весом ведь лучше не работать, да и гимнастикой особо не увлекайся - бывает опасно.
Что еще? После родов сразу стала мазаться кремом для упругости тела "Galenic", но сейчас появилcz "Nivea" Q10, можно попробовать его. Только пока не перестанешь кормить грудью - ее лучше ничем не мазать.
Кстати, постарайся как можно быстрее после родов начать заниматься спортом - весьма рекомендую кассеты Синди Кроуфорд. А потом иди в тренажерный зал.
Все рекомендации проверены на себе. Результат - дочке год и три месяца, фигура изумительная (у меня, хотя у нее тоже ничего :-)), грудь совершенно не обвисла, растяжек нет вообще!
Удачи!

Lanvin, спасибо:-) Про кассеты Синди Кроуфорд знаю, сама по ним занималась когда не было лень:-)