Критические дни

Девочки, вот какая проблема. Критические дни для меня всегда проблема, особенно первый день, хотя нет, скорее только первый день: во-первых, боль внизу живота, приходится пить таблетки; во-вторых, раздражительность, нервозность, обидчивость, чего не бывает в обычные дни (я очнь спокойна и выдержена); а в-третьих, абсолютно теряю работоспособность, хожу, как зомби.
Учусь в университете и во время первого дня могла пропустить занятия, а сейчас у меня практика в суде и уйти во время заседания, да и вообще с работы возможности нет.
Вот и возник вопрос: как Вы, работающие девушки, справляетесь с этой проблемой. А то ведь работать пойду, отпрашиваться каждый месяц буду с работы выгонят, наверное.
Помогите, пожалуйста.

Вполне естественные синдромы. Я тоже пью обезболивающее. А в остальном - стараюсь просто как-то пережить этот день (дни). Тренировки (физические нагрузки) могут облегчить и снять наприяжение (но не в первый день)

Неправда. Я раньше тоже думала, что это всё естественные симптомы. Но в последние год-2 прохожу курсы лечения, правда, не от болезненных "крит. дней", а от другого. Причем замечу, что никогда у меня не было никаких воспалений, "простуживаний" и пр., но месячные всегда были в первый-второй день болезненные, а в другие дни ничего не болело. Так вот, вылечивая другую выявившуюся неприятность, я постепенно избавляюсь и от болей в энти самые дни. Последний раз у меня были подобные проблемы - заседания круглые дни (правда, не в суде :) ), в любое время, когда хочешь - не выйдешь. И всё прошло нормально, не было выпито ни одной таблетки.

Итог: надо лечиться. И неправду говорят врачи, что "это всё естественно". Ищите другого врача, если ваш говорит так.

Удачи всем нам!

Была у врача как раз из-за этой проблемы. Но ничего у меня не нашли. Поэтому продолжаю пить баралгин, и если первый день выпадает на выходной (слава Богу!!!!!), то весь день лежу в постели калачиком.:((((((((

А я вообще не понимаю, может со мной что-то не так, может возраст ещё детский 20 лет, но у меня никогда в жизни в эти дни ничего не болело, были неприятные ощущения внизу живота но это мелочи и очень редко и почти незаметно, но вот постоянно как только начинается в первый день иду в туалет и у меня, извиняюсь за выражение, понос но не жидкий, но ничего не болит, но как выхожу из туалета всё нормально, и в остальные дни проблем вообще нет. И так случается каждый месяц. Вот я и думаю, это от возраста, т.е. когда-нибудь всё-равно будут какие-нибудь неприятности связанные с этими днями или просто мне повезло?

Как раз это - норма. Начало месячных почти на всех женщин действует как слабительное.

Татьяна, а можно узнать от чего вы лечились.
Дело в том что я тоже стала подозревать что все эти пмс не норма, а просто застой крови в органах малого таза. С этим и пытаюсь сейчас бороться.

Татьяна, подскажите ради Бога, о каком курсе лечения вы говорите? Нина, у Вас все ОК, просто у Вас это к счастью менее болезненно, чем у многих нас. Мне кажется, если у Вас сейчас все хорошо протекает, то так и будет. А у меня с 14 лет и по сейчас (27) боли убийственные, тошнота и головокружение (правда только первый-второй день). Просто не знаю что делать. Я сейчас в аспирантуре, и эти дни просто прогуливаю и весь день сплю или на диване книжку читаю и чай пью. Ужас как непродуктивно, а что поделать? Трудно, когда как у автора темы, ответственные мероприятия, но надо спать ложиться пораньше, можно наверное снотворного выпить, а с утра обезболивающего, и зубы стиснув - вперед!