Красота : Диеты и фитнес : Здоровье : Ножки и ручки : Дети : Любовь Секс : Косметика : Беременность : Тело : Рецепты : Волосы : Путешествия

  

Морщины и морщинки


Тема: Страстная и красивая
МорщиныМорщины можно наблюдать у людей разного возраста. Иногда морщины лица начинают намечаться в молодом возрасте. Как бороться с различными видами морщин, и что могут посоветовать вам наши форумтяне читайте в этой статье.

дрёма - вобщем, три дня назад проснулась утром, а посередине седловины носа между глазами тянется горизонтальная морщина. я сначала подумала, что спала уткнувшись лицом в подушку, но она не думает исчезать и выглядит как очень глубокая борозда. вся неделя до этого была в стрессе, много плакала. теперь появилась еще одна прчина для радости.
скажите, эта морщина теперь навсегда? можно что-то с ней сделать? мне 26 лет.

Miranda_Lux - от таких морщин хорошо помогает расслабление мышц лица, желательно каждый вечер... тем более нельзя много плакать слезами горю не поможешь! если понаблюдать например, в метро, за женщинами после 40 лет - явно видно, что на лицах отпечатываются все эмоции - сразу видно женщин, у которых много горя в жизни... в общем осторожно со стрессами и плачем. а вообще можно сходить к косметологу - массаж поделать, что бы расслабить мышцы лица.

дрёма - беда-то в том, что она мне кажется не мимической, то есть ну совсем не соответсвует моей мимике. вот под глазками есть мимические морщинки - это понятно, я их развитие еще с 23 наблюдаю. но эта-то появилась за одну ночь и такая глубокая!
вобщем, нафик всех этих мужиков. из-за них еще и стареешь оказывается. )))

Tiare - Цитата:
она мне кажется не мимической, то есть ну совсем не соответсвует моей мимике

Тогда это, видимо, у Вас призошло утолщение верхнего слоя эпидерписа временное или нет, как повезет.
Попробуйте на это место компрессы с зеленым чаем поделать по полчаса 2 раза в день недельку.
И, все-таки помазать каким-нибудь кремиком с ретинолом, или же чистым ретинолом.
А насчет мужиков, конечно, большинство на фиг. Но, все-такие, среди них встречаются и такие, из-за которых можно и поплакать. Никуда от этого не денешься...

дрёма - вот-вот. действительно сверху немного кожа нависает как утолщение. и сама борозда ткакого-то темного цвета. хотя мимическая морщинка на лбу, например, такого цвета не имеет - просто морщинка и все.
значит компрессы из зеленого чая?

дрёма - зашла в косметическую лавку и купила корейскую антивозрастную гелевую маску для глаз с зеленым чаем, витамином А, Е и алоэ - 2 штуки.
маску 2 раза в неделю. в остальное время копрессы с зеленым чаем.
вобщем, хоть будет ощущение, что я что-то делаю для сохранения молодости и красоты.
перенесла решающую встречу на следующую неделю, чтобы опять не спровоцировать долгих рыданий и новых морщин. скачала коломбо - буду расслабляться.

дрёма - аааа.
вобщем, корейская маска purederm мне понравилась - действительно кожа посвежевшая и очень гладкая.
но вот встала я сегодня утром - и вижу. морщинки на лбу и между глаз выглядят очень глубоко. то есть основной ущерб наносится за ночь, пока сплю. к вечеру кожа восстаналивается на этих местах (но ведь так быть не должно!) - что может быть причиной? может потому что я пью много перед сном? сплю-то я сейчас номрально.

Tiare - Ночной кремик тогда обязательно нужно Вам.

Sevastiana - Когда моя косметолог делает мне массаж лица, она очень много времени уделяет именно месту между бровями - массирует его дольше, чем другие части лица - у меня там морщина появляться пару лет назад начала. Потом когда я сама крем наношу, тоже слегка массирую - это очень помогает, с регулярными массажами морщины как и не бывало, ну и конечно меньше хмуриться надо.

Baklasha -
Я вам посоветую такой способ (он звучит извращенски, но действие проверено ). Нужен кусок пластыря, вернее его подложка, и не плотный, а такой вентилируемый, с дырочками (можно каменить кусочком кальки). Мажете морщину кремом от морщин или лучше сывороткой, наклеиваете сверху пластырь и держите минут 20 или более. Способ классный, потому как вырабатывается рефлекс не хмуриться. Еще массаж помогает, лучше бы конечно у специалиста.

дрёма - так у меня как раз типа такой маски.
да, из новостей никуда эта борозда не делась.
я воьще-то уже три года как постоянно пользуюсь ночными и дневными кремами. состояние кожи у меня гораздо лучше чем у моих сверстниц. вот поэтому эта борзда меня просто поражает. поймала себя на том, что когда смотрб на людей непроивзольно замечаю у них подобные морщины. чаще всего это люди далеко за 30.

МОРЩИНКИ НА ЛБУ

Yuka - И кто как с ними борется? Мне 27, одна подруга рекомендует ботокс, а вторая специальные крема.

Tiare - Ну лучше, на мой взгляд, сначала попробовать нормальные крема и уход противоморщинный, а уж потом Ботокс, если не поможет.

Inferi - Добрая у вас подруга.. Конечно же, надо сначлаа попробовать крема!!

Yuka - Честно говоря, я особо и не замечала эти морщинки. А после того, как подруга их подметила, я себе места не нахожу. Подруга, к слову, косметолог. Я ей доверяю. Но как-то боязно на ботокс подсаживаться. Короче на днях займусь выбором крема специального.

Tiare - Правильно. На ботокс если сядете, не слезете - потом все время надо будет делать, а то морщины прогрессировать будут. 27 еще рановато, можно лет до 40 еще побороться уходом.

Tiare - Цитата:
и все говорят,что нельзя пока крема для морщин


Крем можно, на то место, где проблема есть.
Главное в этом возрасте только с ретинолом не переборщить - а остальное можно.

Alissa - в 27 действительно ботокс рановато. тем более, что я так поняла, эти морщинки подруге больше мешают, чем вам! имхо, мимические морщинки, особенно крупные, почти невозможно исправить кремами. действие кремов очень слабое. и ваша подруга прекрасно знает об этом, поэтому она за ботокс. постарайтесь не морщить лоб, во всяком случае, следите за этим и не циклитесь на этой проблеме. уверена, что у вас всё ещё не так страшно, как ваша подруга малюет.

Yuka - Спасибо что поддержали! Решила - ботокс подождет! Буду следить за мимикой! Хотя я очень эммоциональный человек и очень люблю брови поднимать.

dream-girl - Купила сегодня себе вот такую штуку Lumene Little Magic, 1.9 гр за 330 руб. Может конечно это сильно ядрёно для меня,но я уже стесняюсь оголить лоб из-за морщин ....там крем этот в виде карандашика на конце кисточка. Написано для локального применения в области вокруг глаз,лба и контура губ.

Tiare - Ой, не хочу Вас расстраивать, но Lumene Little Magic - это полный косметический отстой . При всем моем уважении к Люмене. В этот раз не получилось у них...

Lampo4ka -
У меня была глубокая мимическая морщина на весь лоб. Мне 23. Сеичас почти не видно! Что я делаю:

1. Слежу за мимикой. У меня уже паранойя. Постояннно трогаю лоб руками, особенно когда за компьютером или на солнце.

2.Когда делаю уроки (тогда чаще всего морщу лоб) делаю маску на лоб которая застывает и потом превращается в пленку. С ней особо лоб не поморщишь!

3. Делала раньше разглаживающий массаж с нат. маслом жожоба и вит. Е.

4. Пользуюсь увлажняющим кремом- хотела купить крем от морщин, продавец сказала что если сейчас буду им пользоваться, то потом помогать не будет.

Еще думаю помогло что бросила курить и пью много воды и стараюсь не забывать принимать витамины!

МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ

Sadness - у меня таже проблема была..... я купила себе просто легкий гель с аллое для кожи вокруг глазок, исчезли довольно таки быстро

olsi - В таком молодом возрасте ничего сверхестественного делать и не надо -
действительно поменьше морщиться, на солнце одевать темные очки (для этой же цели)
и на ночь можно легкими постукиваниями "вбивать" оливковое масло вокруг глаз - только обязательно от внешнего уголка глаза по направлению к переносице по нижнему веку и по линии бровей по направлению к внешнешнему уголку глаза (не растягивая кожу).
А так, девченки, смейтесь от души, не стесняйтесь - так больше мужикам понравитесь чем постоянно озабоченные своим видом, у вас эти проблемы еще впереди.

ТанитаТ. - Я использую оливковое масло, иногда масло жожоба... Никаких морщинок, правда я немного вас постарше

Ellada - на ночь использую масло жожоба (по-моему не в чистом виде ) но чегой-то мне не очень нравится. Надо гель или крем покупать

Mypka - каждый день масло используете? не вредно? Знаю что примерно 2-3 раза в месяц касторовое не помешало бы
Цитата:
Касторка хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки.
Вот один рецепт: Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу. Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть- чуть.

STRELA - Мне очень понравился крем для век с фито-эндерфинами - "молекулами счастья"... Очень приятные ощущения. Содержит витамин Е, а он считается витамином молодости..

Markisha - Эти масла - носители , т.е. их можно наносить в чистом виде. А вообще очень хорошее для таких целей масло из зародышей пшеницы.

olsi - T_a_n_y_a писал(а):
Знаете, крем с алое от морщин действительно помогает.

По-моему в вашем возрасте кремами "ОТ МОРЩИН" пока лучше не пользоваться. Кожа привыкает и потом "начинает лениться", т.е. сама уже плохо справляется с естественным для Вашего возраста обновлением клеток. Эффект-то будет, но лучше средства от морщин приберегите на потом, а пока - кремчики для век для вашего возраста, масочки (петрушка, картофель) и масла.
Свежетертый сырой картофель на марлечку и на глазки минут на 10-15. Отвар из петрушки - такие же марлечки на те же минут 10-15.
Про масла тут знатоки уже советовали. Главное - регулярность.

нюрочка-девчурочка - Ой, а я такая ленивая для домашних масок и компрессов для глаз.
Вот и сегодня купила от Dr.Hauschka готовый раствор для компрессов в ампулах. В составе - ромашка, фенхель, экстракт чая, эуфразия, розовое масло...
Содержимое 1 ампулы выливается на ватные тампончики и на 10 минут на глазки. Посмотрим, что получится. Многие хвалят...

Ol - Девченки, я в ужасе, у меня под глазами много морщин , а мне только 25 У всех моих подружек или вообще нет или чуть-чуть
Может я за компьютером много сижу? Без него не могу, постоянно по работе сталкиваюсь

Лукреция - В 25 лет морщины мимические пока.Ботокс-100%.

Sotto* - Зависит от строения кожи и глаз. У моей сестры в 13 лет была уже сетка морщин, мимическая наверно, она улыбчивая, но целая сетка! У подруги одна глубокая морщина под нижнем веком, ей 24. Мне почти 25 и нет ни морщинки. Просто такое строение.

Соло - Да зачем ботокс-то???? Ну что, решит проблему?? На пол-года, мах год - решит, а дальше? А ей - 25. Что ей, на ботоксе сидеть, а его влияние не изучено еще. А кто делать будет? А где гарантия, что моську лица не попортят? А откуда вывод, что мимические морщины, а не от недостаточного питания/увлажнения? (от этого тоже морщины, которые иногда мимическими называют)
Ушла...а то ругаться начну...прошу пардону.

Nati - у меня тоже морщинки под глазами, если приглядется, то хватает, а появились где-то в 23 года, сначала под одним глазом видно было 1 морщину, а сейчас уже под 2-мя, мне 28. А всё из-за того я думаю, что я люблю спать на боку и на лице, утром полно морщин под глазами, а потом они разнлаживаются, сейчас отучаю себя от этой привычки, хотя засыпаю на спине, а на утро снова лижу на лице на боку Мажу под глазами увлажняющим кремом для глаз и пока всё...

Лукреция - Ботулотоксин давно уже изучен.
Не обязательно плотно на нем сидеть.Просто мышца как бы отвыкает часто сокращаться.И клиент отвыкает излишне щуриться,морщиться и пр
У меня была привчка хмуриться.На переносице образовалась приличная морщина.А мне далеко не 25 лет.2 раза с перерывом в 1 год я делала ботокс.Пропала сама привычка.Моршина практически разгладилась.

В 25 лет все же кожа еще не старая,что бы были явные морщины от недостатка питания/увлажнения.ИМХО.Но может автор занимается альпинизмом или какими лыжами?Или под солнце/солярий лицо подставляет?Или другое какое экстримальное воздействие на кожу внешних факторов?Или общее заболевание?длительный стресс?
Да,гарантии,что попадет к хорошему спецу,нет.Согласна.
Вообще,конечно,нельзя виртуально ставить диагнозы и конкретно советы давать.
Надо искать грамотного специалиста.

Аннита - Лучшая альтернатива ботоксу - BIOXILIFT, входящий в состав сыворотки "ANTIAGE" ("Антивозраст") на основе современной основе GLORIDERM. 
BIOXILIFT обладает всеми свойствами процедуры BOTOX, НО, в отличие от микроинъекций ботулотоксина, это АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСНЫЙ и БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЙ способ разглаживания морщин.
BIOXILIFT представляет собой обогащенную неорганическими солями фракцию экстракта аниса, которая обладает расслабляющим действием на мышцы. Этот ингредиент пресекает передачу импульсов, преводящих к сокращению миофибрилл (сократительные волокна мышц), и складка разглажживается.
В результате, уменьяшая микросокращения, BIOXILIFT целенаправленно воздействет на три участка мимических складок:
1) в области глабеллы (надпереносье)
2) в уголках глаз
3) в области носогубной складки.
Лично для меня эта и другие сыворотки на основе GLORIDERM - открытие. Очень нежные, делают кожу мягкой бархатистой, улучшился овал лица, стал более четким.

k2y - НЕдавно посмотрела в зеркало и заметила у себя морщинки под глазами, мелкие такие.... Подскажите, что помогает? МНе 22 года, а они уже.....

katbirali - На этом этапе хороший увлажняющий крем, прямо чтобы увлажнял, так увлажнял

Попробовала на днях черный жемчуг у подруги (увлажняющий гель), моментально впитывается и не дает никакого эффекта. Лучше брать что-нибудь подороже. Мне кларанс нравится.

katbirali - 1. Можно наносить несколько раз в день на макияж. 
Или вот средство 2 "пострашнее" Но уже от 25 лет

крем от морщинКрем от морщин

МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ

Леди_Гамильтон - Неоднократно поднималась тема мимических морщин на молодой кожи, когда лифтинг еще рано. а запускать страшно. Я сейчас заметила эффект на лбу, пользуясь смесью эфирного масла иланга с транспортным. Иланг - известное средство для разглаживания кожи. Я пару капель смешиваю с наперстком транспортного масла. Лучше всего для меня лично масло виноградной косточки. Мажу на ночь лицо вместо ночного крема. Кожа гладенькая. матовая, морщинки на лбу уменьшились. Так что рекомендую.

**GELLA** - А я пользуюсь Garnier Stop

Дженни. - Пару раз в неделю в ночной крем добавляю немного касторового масла. Помогает реально, мимические морщинки и намек на сеточку под глазами исчезают совсем. Чаще не хочу - боюсь аллергии, да и кожу перегружать не хочется, вроде незачем пока.

Brooklyn Girl - Дженни. писал(а):
Пару раз в неделю в ночной крем добавляю немного касторового масла. Помогает реально, мимические морщинки и намек на сеточку под глазами исчезают совсем. Чаще не хочу - боюсь аллергии, да и кожу перегружать не хочется, вроде незачем пока.

попробовала, спасибо огромное, кожа стала мягче
вот только такой вопросик - Вы наносите крем с маслом непосредственно перед сном (мне как то неудобно было, казалось, что все останется на подушке а не на лице) или заранее

Deizy - А я когда улыбаюсь, под глазами морщины очень заметны становяться что делать, чтобы уменьшить их?

Sakhalinochka - У меня тоже видны, когда улыбаюсь. Ну не так, чоб очень сильно, но видно - строение верхней части щек и глаз такое.
Я специально наблюдала, как улыбаются у меня подруги - у некоторых вообще кожа вокруг глаз остается неподвижной. Т.е. получается, если кожа не так сильно подвижна в этом месте - значит и мрщины вокруг глаз образуются медленее.
У меня при улыбке кожа вокруг глаз подвижна, поэтому морщинки уже видны немножко. Может потому что я - хохотушка? Меньше смеяться?
Как быть?

Антоновка05 - Девчонки, у меня были ярко выраженные морщины на лбу (при разговоре морщу лоб, даже не замечаю этого) и носогубные (так, по-моему), особенно они усилились после стрессового периода, даже новая появилась. Проделала курс репрограммирующего пилинга, морщинки, конечно же, не ушли, но стали малозаметными. Сейчас делаю раз в неделю массаж лица. Просто от кремов, вообще, никакого эффекта не было, но у меня и возраст 34 года, сейчас всё сложнее. Ещё я по рекомедации косметолога купила книжку, автора не помню "Аэробика для мышц лица и кожи", розовенькая такая, я выбрала упражения по моей проблеме и пытаюсь,более или менее, регулярно делать, мышцы лица реально устают. Я думаю такая гимнастика позволит вам укрепить мышцы лица. Вот так я борюсь с этой проблемой.

Слонокотик - Транспортное масло - это то, которое НЕ эфирное. В основном это косточковые масла - абрикоса, персика, миндаля, винограда. Они не имеют ни цвета, ни запаха, используются сами по себе для массажа или смягчения кожи, или в сочетании в эфирным маслом. Чистое эфирное масло лучше на кожу не наносить, может быть ожог или раздражение, тк эфир - очень сильный аллерген.

Антоновка05
- Кэрол Мадджио
"Аэробика для кожи и мышц лица".
Я купила в Доме книги, что на Калиниском ( на полках внизу)

1. Упраженения на увеличение глаз.
Польза:
Упражнение тренирует кольцевую мышцу глаза, ту, что полностью окружает глаз, укрепляет верхнее и нижнее веки. Также уменьшает припухлость под глазами.
Совет:
Слегка надавливайте средними пальцами на кожу между бровями. Это не даёт бровям хмуриться и образовывать морщинки. Указательные пальцы держите у внешних уголков глаз, слегка надавливая на кожу, чтобы не создавались складки.

Техника выполнения:
- Это упражение вы можете выполнять лёжа или сидя.
Положите средние пальцы между бровей, над переносицей.
Указательные пальцы, слегка надавливая на кожу, поместите у внешних уголков глаз. Взгляд напрвьте на макушку. (*вот этого я не поняла, на фотографии женщина смотрит прямо перед собой, я тоже так делаю).
Сделайте сильное сощуривающее движение нижним веком вверх.
Почувствуйте биение мышцы внешней стороны глаза (*сконцентрируйте на этом своё внимание).
Делать 10 раз.

- Держите прищур и крепко сожмите глаз. При этом напрягите ягодицы.
Считайте до сорока.
Очень важно - держать глаза плотно сомкнутыми, а ягодицы напряжёнными!

2. Упражнение для укрепления нижних век.
Совет:
не забывайте слегка надавливать на внешние и внутренние уголки глаз, чтобы не дать образовываться кожным слкдакам

Техника:
- Вы можете выполнять это упражнение сидя или лёжа. Я меняю положение, чтобы мышцы тренировались по разному.
Поместите указательные пальцы на внешние уголки глаз, средние пальцы - на внутренние. Слегка надавите. Смотрите вверх, на макушку (* опять же , я смотрю прямо).
Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Вы должны почувстовать биение мышц внутренней и внешней сторон глаза. Сощурьте и расслабьте 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.

- Продолжайте прищуриваться и поднимите глаза кверху, как будто обдумываете что-то. сильное прищуривание нижними веками должно сохраняться. Держите ягодицы в напряжении. Считайте до сорока.
при этом сосредоточьтесь на упругом движении мышц на внутренней и внешней стороны галаза.

- Выполняйте это упражнение сидя.
Поместите средние пальцы на внут. уголки, а указательные пальцы - на внешнюю. Оттяните верхнюю и нижнюю губу друг от друга, чтобы рот принял форму форму динного и чёткого овала (*представьте себе точки на середине верхней и нижней губ, и открывая рот, как бы оттягивайте их друг от друга, при этом верхняя губа прижата к зубам)
- (*Пальцы лежат также, губы тоже).
Сильно сощуривайтесь нижними веками и улыбнитесь кончиками рта, вталкивая энергию под щёки. Смотрите вверх, на потолок, считайте до 10. Повторить 4 раза.
Там ещё есть упражнение, для уменьшение впадины под глазами, а я это для более пожилых женщин, мне кажется.
Для мышц лба и щёк напишу сегодня, но чуть позже.

Антоновка05 -
Девчонки, сразу извиняюсь, что так много ошибок, просто ужас, стараюсь быстро набирать
Упражнения на поднятие лба
Польза:
Это многоцелевое упражнение работает с epicranius, которая поднимает брови, с лобной мышцей, которая тянет скальп вперёд,
затылочной мышцей, которая тянет скальп назад, и galea aponeurotica, которая соединена с лобной и затылочной мышцами. Предупреждает образование морщин при нахмуривании или разглаживает их. Также работает на предупреждение или уменьшение "капюшона", который образуется на верхнем веке.

Техника выполнения:
- Вы можете выполнять это упражнение сидя или лёжа.
Указательные пальцы обеих рук поместите на середину лба таким образом, чтобы они были параллельны бровям. Теперь потяните пальцы вниз к бровям. Задержите их в этом положении. Нажимая пальцами на лоб сосредоточьтесь на толкательном движении бровями вверх. Повторить 10 раз.

- Приподнимите брови (*не лоб морщить, а немножко приподнять брови) и надавите на них пальцами. Делайте лёгкие толчки бровями вверх до тех пор, пока не почувствуете давление или жжение. продолжайте держать брови поднятыми, но пальцами надавливайте на них вниз (*создавая тем самым более активное сопротивление).
Сосчитайте до 30. Расслабьте и помассируйте брови в центре круговыми движениями.

Антоновка05 - Итак,

Упражнение на разглаживание носогубных складок.
Это упражнение может произвести значительные улучшения в вашей внешности.
Наращивая расширяющую ноздри переднюю и расширяющую ноздри заднюю мышцы, вы сможете разгладить самые глубокие складки и возрастные морщины от носа до уголоков рта.
совет:
Использование мышечно-мозговой связи помогает усилить жжение и соответственно быстрее развить мышцы.
Техника:
- Это упражнение наиболее эффективно, когда вы сидите выпрямившись.
Представьте точку посередине верхней и нижней губ. Откройте рот, оттяните точки друг от друга, чтобы рот выглядел как длинный чёткий овал. Не забывайте прижимать верхнюю губу к зубам. (*Мы так уже открывали рот, используя в других упражнениях).
- представьте, что энергия следует по линии от уголков рта к крыльям носа. при помощи указательных пальцев двигайтесь по этой изображаемой линии по направления к уголкам рта.
Повторяйте это движение вверх-вниз, с помощью указательных пальцев усиливайте эту воображаемую энергию.
Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете жжение в носогубных складках.
Когда это произойдёт, пульсируйте указательными пальцами вверх-вниз в быисром темпе до счёта тридцать. Выдувайте воздух через сжатые губы. (*Вот последней строки я не поняла, если честно)

Антоновка05 - Специально для AJA

Упражнения для поднятия щёк.
Упражнения для щёк тренирует щёчную мышцу, которая с годами опускается и создает эффект плоского лица. Оно способно вернуть щёки на прежнее место и обеспечить лицу дополнительную четкость.
Техника выполнения:
- Это упражнение можно выполнять как сидя, так и лёжа. Сидите так, чтобы лицо было выдвинуто вперёд, а плечи отведены назад.
Представьте точки на верхней и нижней губах. Откройте рот и оттяните точки друг от друга, чтобы рот образовал длинный чёткий овал. Положите указательный палец одной руки на подбородок, чтобы обеспечить небольшое сопротивление.
- Смотрите вверх, и сощурьте нижние веки. (*Рот также в длинном, чётком овале). Поднимайте щеки, с силой улыбаясь верхней губой. Втолкните улыбку под щёки и задержитесь в этом положении до счёта 30. Затем сожмите губы и подуйте.
Ещё упражнения:
Тренирует закруглённую верхнюю часть (яблоко) щеки. Упражнение также работает с кольцевой мышцей, обхватывающей рот.
совет:
если вы ощущаете боль в области челюсти, это значит, что, улыбаясь и расслабляя щёки, вы подключаете челюсть, а не верхнюю губу. Работать должна только верхняя, прижатая к зубам губа.
Техника:
- Это упражнение можно выполнять сидя, лёжа и в движении.
Исходное положение (рот в длинном, чётком овале), верхняя губа прижата к зубам. Поместите, не надавливая, указательные пальцы на верхнюю часть щек (яблоко).
- Улыбнитесь уголками рта, затем опустите уголки. Втолкните энергию под мышцы щёк и бысто повторяйте это движение 20 раз.
Воспользуйтесь мышечно-мозговой связью, чтобы визуализировать толкательное движение мышцы под щёку каждый раз, когда вы улыбаетесь. Вы должны чувствовать, как двигаются щёки, когда делаете это упражнение. Чтобы усилить движение, можете начать напрягать и расслаблять ягодицы, когда улыбаетесь и опускаете уголки рта. Это напряжение ягодиц помогает сильнее токать щёки.

СРЕДСВТА ОТ МОРЩИН

Devo4ka - Добрый вечер! У меня такой вопрос: кто-нить знает, насколько опасны кремы от морщин? Т.е. я имею ввиду, если женщина уже начала ими пользоваться, и если потом перестанет, то не станет ли выглядеть намного хуже, чем выглядела до начала использования О как накрутила ! Сама с трудом поняла, что написала
И второй вопрос кто что знает по поводу крема от морщин Гаринье?

lo-li - Надо покупать крема только для своего возраста, т.к в разных возрастных котегориях, клетки и организм ведут себя по разному.
Гаренье я не люблю. Купила и в итоге все на руки измазала чтобы продукт не попадал.

Devo4ka -
Это-то все понятно! Но я что-то не видела, чтоб кремы различались по годам после 40 (это я просто маме купила). Как правило, после 25, после 30 и после 40. Или вообще "для появляющихся морщинок", "для мелких морщин", "для глубоких морщин"... Так вот теперь переживаю, чтоб мама на этот крем не "подсела"...

lo-li - Не думаю что в этом возрасте можно на него подсесть, на самом деле все зависит от состава.
Вообще, это надо было до покупки узнать.
Вы бы название его написали

lo-li - Ну пусть пользуется, потом купите натуральную косметику "Живая косметика Сибири", крема очень, очень не дорогие, но из натуральных ингредиентов и хранятся они в холодильнике. Результат ожидается не ранее чем через месяц, после обновления клеток. Моей маме нра (просто я к подобным вещам отношусь очень осторожно)
Гаренье пользуется одна моя не бедная знакомая и не променяет его ни на что другое

matilde - девушки, кто чем пользуется, мне 30 и на лбу откровенные морщины, надо бороться. пробовала лореаль и виши, нe понра. кто что посоветует? только не ботокс и тому подобное....

Biker_Chick - Попробуйте ROC. У них очень действенные средства. Или серию Elizabeth Arden "Prevage". Это все, что можно купить в свободной продаже.
А если попадете на прием к дерматологу, то попросите рецепт на Renova(ретиноид).

Батончик -у coudalie есть хорошая подтягивающая сыворотка
а у виши "неовадиол" пробовали?/некоторыми кремами "виши" была разочарована, но этот --- супер имхо/
хотя в 30 лет, может ещё рановато, с дерматологом посоветуйтесь
из масла авокадо маски, тож хорошо

Mystik - У PAYOT хорошая сыворотка против старения (точного названия, к сожалению не помню). У NUXE тоже, только там 15 мл всего, надо иметь в виду (стоит около 1000 руб). РОК тоже эффективная косметика, согласна с предыдущим оратором
Но на мой 35 летний взгляд в какой-то момент крема все-таки перестают давать видимый эфект. Мне помогает только курс массажа, глик. пилинга и думаю, скоро дойду и до ботокса

Nyu -  вас на лбу морщины наверняка от того что лоб морщите! не иначе...
а если так - тогда все кремы - это пустая трата денег! или меняйте привычку морщить лоб, или смиритьесь

Зеленоглазая - ну...мне самой 30, я б не сказала, что у меня очень сильные были морщины, но я вот уже почти год пользуюсь тоько кремами для лица Домашние рецепты, и у меня, чтоб не сглазить, все ок, новые не появляются. кожа в тонусе, 2 мимических так вообще разгладились, я не знаю, поможет ли это в Вашем случае, но можно попробовать. Дневной от морщин и ночной омолаживающий. я оба использую,в комплексе.

blue-eyes - Посоветуйте пожалуйста эффективный крем вокруг глаз, разглаживающий и удаляющий неглубокие морщины, а также убирающий припухлости век и синяки.
Пользовалась косметикой CAUDALIE, не понравилось.

Lyudmila - В Орифлэйм есть Крем для век вероятный эффект
Невероятно эффективный, нежный крем был специально разработан для уменьшения припухлостей и темных кругов под глазами. Крем прекрасно увлажняет и восстанавливает кожу, поддерживая оптимальный баланс питательных веществ и влаги в коже. Защищает от негативного воздействия окружающей среды.

Lyudmila - Тогда лучше Карандаш против мимических морщин
Высококонцентрированная сыворотка с инновационным компонентом Potass Ox™ на 47% сокращает мелкие морщинки вокруг глаз. Благодаря светоотражающим частицам область вокруг глаз выглядит более свежей и гладкой. Входящие в состав средства стимулирующие и увлажняющие компоненты способствуют повышению эластичности нежной кожи вокруг глаз и обеспечивают ее увлажненность. Инновационный аппликатор-кисточка позволяет наносить средство точечно на проблемную область. Наносите средство на область мимических морщин два раза в день утром и вечером
и крем для век соответсвующий вашему возрасту[/img]

Ольга С. Ф. - Если Вам больше 35 лет, то Вам также подойдёт крам для век "Рояль Вельвет", тоже компании Орифлейн

blue-eyes - Мне 31.
Сыворотку не хотелось бы, до неё дожить бы надо Ведь присядешь и потом на другие средства не перейдёшь.
А кроме Орифлейм ничего другого нет? Что-то я не воспринимаю эту фирму никак сорри.

ОТ АДМИНА ИНФО С САЙТА WWWOMAN.RU

Если начинается резкое очерчивание морщин на лбу, подбородочной складке и кожа становится немного вялой, необходимо серьезно подумать о правильном уходе за лицом.

Что можно рекомендовать в таких случаях?

*  Хорошим средством являются горячие компрессы (припарки). Для их приготовления складывают в полосу шириной 20-25 см небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и затем накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2-3 минуты, затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.

* Целесообразно проводить обтирание лица холодным солевым раствором (половина чайной ложки столовой соли на 1 стакан воды).

* При очень сухой коже вместо соли можно пользоваться раствором танина (половина чайной ложки танина на 1 стакан воды).

* Перед сном полезно смазывать лицо кремом или мазью. К мази добавляется обыкновенная поваренная соль - половину чайной ложки мелко истолченной соли растирают с содержимьм одной баночки крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и в течение 2-3 минут вбивают его концами пальцев.

По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной водой. смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.

Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца, воздушные ванны следует предпочитать солнечным, а при солнечных ваннах обязательно смазывать лицо кремом.

Когда начинается образование морщин, рекомендуется ежедневно слегка поколачивать кончиками пальцев кожу лица в течение 5 минут. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.

С большим успехом при уходе за морщинистой кожей применяются маски. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу. Ниже приводятся рецепты нескольких масок.

* Белково-лимонная Яичный белок взбивается в пену, к нему добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа, всю смесь хорошо размешивают.

* Желтково-масляная Яичный желток смешивают с половиной чайной ложки камфорного или касторового масла.

* Яично-голоконная К взбитому яичному белку или желтку добавляется чайная ложка меда и одна столовая ложка толокна.

* Желтково-медовая Яичный желток растирается с половиной чайной ложки меда и одной чайной ложкой глицерина.

* Дрожжевая 20 - 25 г дрожжей разводят молоком или растительным маслом до густоты сметаны.

* Дрожжевая кислая 25 г дрожжей разводят водой до густоты сметаны и дают постоять до брожения.

* Ржаная кислая закваска ржаной муки. Если под руками нет нужных составных частей, то можно применять маски из одного белка или желтка.

Приведенные маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть.

Длительность применения масок -15 - 20 минут.
Все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь.

Маски, содержащие масла, удаляются влажным тампоном, остальные - смываются водой.

* При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется прежде всего изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, да и красивее, держать голову слегка приподнятой. Кроме того, при ежедневном уходе за лицом нужно 1 -2 раза в день по 3 - 5 минут похлопывать кожу подбородочной области тыльной стороной пальцев или концом полотенца, смоченного в солевом растворе (1 чайная ложка соли на стакан воды).

* Чтобы предупредить появление морщин и предотвратить их развитие, целесообразно ежедневно делать специальные гимнастические упражнения, а также больше уделять внимания общему режиму Во время сна лицо должно покоиться на подушке свободно, зарываться в нее ни в коем случае не следует.

Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование полости рта. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды.

Однако только правильный уход за кожей лица и профилактика недостаточны для успешной ликвидации морщин. Необходимо заботиться об улучшении общего состояния здоровья, установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Если, несмотря на систематический и разносторонний уход, явления увядания и дряблости кожи все же нарастают, складки углубляются, появляются новые морщины, надо испробовать специальное лечение массажем, а в случае неудачи - прибегнуть к вмешательству хирурга - специалиста по удалению морщин.

Использованы темы форума:
Морщинки под глазами
Морщины под глазами , а мне всего 25...
Морщинки под глазами
Мимические морщинки
sos новая морщина
Крем от морщин
Морщинки на лбу
крем от морщин
крем против морщин