|
УВЕЛЕЧЕНИЕ ГРУДИ
 NataV -
всем привет! Девченки у меня маленькая грудь,
комплексами не страдаю, но хочеться побольше! Ну
очень! Под нож ложиться страшнова-то, вот видела
рекламму Блуссана Пуш апа и еще там есть куча
таблеток. Может есть кто уже их пробовал? или
знакомые. Хочеться услышать Ваше мнение
panteraj - Привет! Ну я ела,Breasts developer
почти 3 месяца и нифига нигде не отросло.А недавно
почитала на форуме про B2UP,там некоторые
нахваливали что помог,хотела попробовать а у нас
он не продается в Голландии(пока),только из
Америки можно по инету заказать или из России,но
чего-то страшновато оплачивать до того как заказ
получишь,а вдруг что не так как потом обратно
отсылать.
NataV - ой девченки ! Вот копалась в инете
- говорят фигня это все. И НИФИГА НЕ РАСТЕТ
рекомендуют скальпель и пластику! я вон читать
начала какие последствия и сколько там отеки
сходят и сколько привыкаешь к имплантанту - меня
чуть не вывернуло...... Ну и риск большой - мне
беременной апендикс вырезали, так инфекцию на
брюшину занесли, перетонит был. Ну это ж понятно -
никуда не денешся (ну не повезло), а добровольно
под скальпель ложиться, думаю нестоит!
miss california - Девки не пугайтесь!У меня
ВСЕ мои подруги сделали себе пластику груди, и НИ
У КОГО ничего страшного не было.Больно только
первые 2 дня(но домой даут таблетки
обезбаливаущие ,только одной из моих подруг они
не помагали,но она супер чувствительная и у нее
еще огромная куча болезней даже редких
всяких)через 2 дня уже намного лучше а у некоторых
уже все,ничего не болит и грудь не чувствует
дискомфорта.У некоторых ето занимает чуть
дольше.Самое долгое 1 неделу.Потом вы о ней и не
вспомните.Ничего НИКОГДА не болит и НИКАКОГО
дискомфорта.По крайней мере среди все кого я знау
.Даже у тех кто делал пластику 10 лет назад!А тогда
в сша были совсем другие технологии.Сейчас
НИКАКИХ шрамов.Я тоже себе когда нибудь сделау,
когда отвиснет ,например.Сейчас мне ето не
требуется.
Naivna - Ну прально,все под нож Я
считаю,вообще в инете нельзя особо доверять
отзывам о пластике. Вот так напишет кто-нить-ой,да
у меня вся семья с имплантантами,все
здоровы-счастливы:и сразу сделать захочется
Не,мне не захочется,у меня нужды нет. Но...я не
знаю,что бы я говорила будь у меня первый...но
имплантанты-это бяка.И для мужчин точно куда
привлекательнее свое,пусть и небольшое. Другое
дело,если обвиснет...
Чебурашка - Вот именно , начнешь
"усовершенствовать" себя скальпелем , потом
не остановиться будет. Начнешь с груди,
продолжишь ягодицами , потом блефаропластика ,
ринопластика... Живого места не останется.. Не
знаю , у самой маленькая , хотелось бы на
размерчик поболе , но... таблетки - или полное
фуфло ( пустышка то есть ) , или - сомнительные
эксперименты ( гормоны , например). Может ,
какой-то эффект ( чисто теоретически) они идадут ,
но сколько последствий - неизвестно... А резать
себя без нужды - нет уж... Поэтому , когда смотрю на
себя в зеркало на небольшую грудь с сожелением ,
или на чье-то красивое декольте заглядываюсь с
завистью ( ну , почему у меня не так красиво! ) ,
напоминаю быстренько себе тот или иной мужской
взгляд в ТЕ моменты , когда видишь откровенное
восхищение именно МОЕЙ грудью. И сразу
становится легче , и - никакого комплекса.
Naksa - вчера врач по телеку пластический
хирург комментировал, что имплантанты надо
менять через 15 лет, это не разовая операция.И
зачем такой геморр-это сейчас все молодые,
красивые и пышащие здоровьем, а что делать через
15 лет, когда менять надо, может и вмешательства
будут противопоказаны.Зачем вшивать в себя дрянь
всякую все равно видно что fake
Кава - большинство таблеток для
увеличения груди основаны на экстрактах шишек
хмеля, а это фитоэстрогены (фитогормоны, аналог
женских гормонов - эстрогенов), применение таких
таблеток в ряде случаев просто опасно. Гормоны
дополнительно принимают при пониженном их
содержании в организме, если с гормонами все в
порядке, зачем принимать лишние извне? это может
повлеч за собой гормональные сбои, нестабильный
цикл, рост новообразований на коже и многое
другое, причем, если прекращается прием таблеток
и гормональный фон организма входит в норму,
грудь может вернуться к прежним размерам, так
стоит ли уродовать свой организм?
FABI - У меня трагедия.....грудь
ужасно маленькая...наверно где то 0,5 размер....есть
ли способы увеличить ее без хирургического
вмешательства или я обречена? потому что резать
себя не хочу категорически
 Valeriya - На
сколько я знаю, увеличить нехирургическим путем
нельзя. Можно только подкачать мыщцу, которая
держит грудь, но за счет этого она только немного
преподнимется. Реально же увеличить грудь можно
только хирургическим путем.
Arco iris - Девушка, да не в груди дело
совсем. Вам надо самооценку поднимать, а не грудь
резать. Вы же сами себе надумали проблему. А на
самом деле никакая это не проблема. Если грудь
пропорционально смотрится с телом- то прекрасно.
А лет Вам сколько? Грудь растет лет до 25, а у
некоторых и позже! На любую грудь найдется
любитель, если Вы из-за этого переживаете. А любят
не за грудь. Я вообще тоже против операций, но не
знаю, как я говорила бы, будь у меня грудь 0,5 Но то,
что не стала бы делать операцию- это
стопроцентно. Мало ли какие потом осложнения
будут.. Да и вообще я по натуре трусливый человек
Как говорится "Если не можешь изменить
ситуацию, измени свое отношение к ней". Вот и Вы
постарайтесь полюбить свою грудь и свое тело.
Некоторые экономные девушки пьют отвар шишек
хмеля, отжимаются, ладошки сжимают зачем-то перед
грудью, пьют всякие добавки... Может, совет мой
глуп, но все же- некоторые противозочаточные
таблетки слегка увеличивают грудь. Это, конечно,
не значит, что надо все перепробовать.
Проконсультируйтесь с врачом, сдайте анализы и
подберите для себя оптимальные... А еще во время
беременности грудь увеличивается. Возможно, что
после родов она увеличенной и останется.. В общем,
удачи Вам в поднятии собственной самооценки, т.к.
в Вашей ситуации всему виной не грудь
народные средства
Ильмони - А капуста????Помоему она
медлено, но верно увеличивает... ЕШЬТЕ КАПУСТУ!!!!!!
Франя - Капустка вещь полезная.
Только ежели кто-то ел для увеличения
чего-то,напишите, пожалуйста, сколько и как долго.
И каковы результаты. Скажем, с 0 до 2-го. А я могу
посоветовать витамин Е, если есть какие-то сбои
цикл. И ПМС уменьшится,и цикл отрегулируется.
Может, и грудь чуть-чуть вырастет. Но только
чуть-чуть.
Капустка вещь полезная. Только ежели кто-то ел
для увеличения чего-то,напишите, пожалуйста,
сколько и как долго. И каковы результаты. Скажем,
с 0 до 2-го. А я могу посоветовать витамин Е, если
есть какие-то сбои цикл. И ПМС уменьшится,и цикл
отрегулируется. Может, и грудь чуть-чуть
вырастет. Но только чуть-чуть.
lo-li - Типа в капусте витамин Е и
находится, от которого ОНА растет. ДУмаю капустой
для груди надо лет с десяти начинать обьедаться,
может что тогда и вырастет. В капусле кислоты
находятся, которые жиры расщипляют, т.е. если ее
кушать, то это способствует похуденю.
Johnson Finger - Блин, фигня какая-то, честное
слово, это ж сколько её обожраться надо, чтобы
грудь выросла? Нет, я не спорю, для похудения это
может и помогает, но вот для увеличения груди
наврядли....... То Лакс - да ну, тоже фигня, ага, если
бы вообще не ели, то размер был бы -1? Навряд ли.
Думаю и без нее был бы ваш размер 2, зато все ваши
))))) Знаете, что-то мне подсказывает, что это
чистой воды мишура, не имеющая под собой ничего....
Да витамин Е, ну ладно, похудеть можно, но никак не
увеличить грудь ))))) Её Богу, смешно просто....
Видимо кто-то когда-то ляпнул, вот народ услышал и
запомнил, как чудо средство...... Поэтому тут
только два выхода - либо гормональные препараты
(что не приемлемо по известным причинам), либо
операционным путем..... А это уже по желанию, и кто
как хочет.....
Ильмони - Ну не скажите!!!!!Я ем капусту
раз в день, столько, сколько влезет...По срокам,
примерно полторы недели....и ЧЕСТНОЕ СЛОВО,
вырасла на 2 см.За полторы недели, помоему это
нормально...медлено, но верно!! Верьте-не верьте,
но это факт...Вот так.
Лакс - Ильмони, ну вы подумайте-
за 1.5 недели на 2 см, то бишь за месяц на 5 см, а за 2
месяца на 10? Ни фига себе медленно! От капуски раз
в день? Да вам уже пора нобелевскую давать за
вклад в решение мировой проблемы..... Девки вон под
нож ложатся, а у вас все просто и изящно....
Makarena - Можно попробовать бабушкин
метод - пить чай с молоком. Конечно размеров это
не прибавит, но грудка нальется и без вреда для
здоровья.
misSTRAWBERRY - девушка я не хочу вас
разочаровывать но НАУЧНО ДОКАЗАНО ЧТО НИКАКИМ
КРОМЕ КАК ОПЕРАЦИОННЫМ МЕТОДОМ ГРУДЬ НЕ
УВЕЛИЧИШЬ ! И ТОЧКА! ЗАБУДЬТЕ! Никакой крем
капуста рассол помидоры авокадо и любой
остальной продукт (косметический или съедочный)
не даст вам результатов ! Я уверена что вы меня
сейчас врядли послушаете и будете и дальше
искать инфу, скажем в интернете, об
безоперационном увеличении груди и более того ВЫ
ЕЁ НАЙДЕТЕ ! Вам будут писать о каком нибудь
чудесном креме , о чудо таблетках , о чем угодно!
Но факт остается фактом ! Не будьте так наивны !
КОСМЕТИКА ДЛЯ ГРУДИ
Для груди Вы используете:
обычный крем для тела 34% [ 24 ]
ничего не использую 28% [ 20 ]
крем Российского производства(какой именно
напишите в ответах) 7% [ 5 ]
импортный крем(какой?) 28% [ 20 ]
Всего проголосовало : 69
 Оля* -
Посоветуйте хороший крем для груди, проверенный
на собственном опыте. Мне 22 года, делаю всякие
упры для груди, но хотелось бы, чтобы кожа стала
получше. До сих пор пользовалась обычным
подтягивающим кремом для тела, сейчас пользуюсь
кремом
Sanosan - (эластичность, упругость и от
растяжек). Очень нравится, но хочется спец крем
для груди
Kasja - Мне кажется с кремами надо
поосторожней.У меня подруга после родов
пользовалась кремом для груди, теперь уже год
ходит к мамологу.
*кисуля* - странно, что крем вызвал
такую реакцию может сходить к другому врачу? я
использую тот же крем, что и для всего тела -
нивеевский. Хочется также услышать мнения о
специальных кремах
Фиалка - Ампулы Лиерак фитоластил
Крем Кларанс Лифтфермете
Sweety888 - Крем для груди Avon в самом деле
хороший. Справедливости ради скажу, чтоб проблем
особых нет, так, профилактика. И еще очень
приятный крем для бюста Мирра-люкс, мне очень
понравился. Дорогие пока не брала, видимо, по тоц
же причине - пока сильно не припекло. Часто, как
многие, впрочем, пользуюсь кремами-лосьонами,
которые для всего тела или для лица - на грудь-то
не жалко
Valkiriya - Это гель в прозрачном тубе с
голубыми гранулами. Написано Флорианс по
английски. Эффект - кожа подтянулась в свое время
я очень быстро поправилась а потом похудела сами
понимаете ,кожа была отвратительной.но этот гель
помог сразу же.. с первого примененния я
почувствовала, чо кожа более упругая стала.. я
вообще до этого и Эфвоном для тела пользовалась и
нивея. но даже от них нет такого эффекта, хотя,
конечно.. это все ж для груди гель.. А ещё
маленький недостаток.. после прмененния
недельного чувствую необходимо увлажнение
груди, ну, это не проблема. кстате, на нем
написано, что проделывается курс из 15 дней, вроде
а потом с перерывом, повторяется.. ))
Diamond 4ever - У меня эйвон Очень неплох!
Купила еще крем Фаберлик, но еще не пробовала.
Подруги его очень хвалили.
Гость - а мне вот от эйвона не очень
нравиться никакого эфекта!
Mayush - использую Dead Sea Premier. Серум и
масло. Не знаю как влияет при длительном
применении, так как я забываю и мажу редко. Но
после нанесения кожа очень хорошо выглядит, как
бы разглаживается.
Gold - Я тоже вчера купила спец. крем с
лифтинг-эффектом для груди Фаберлик. Вот 2 раза
уже намазывалась. По-моему очень даже хорош
lentyaika - Крема фирмы Флоратис (это наши),
у меня вся серия, но начала как раз с геля для
груди. Он прозрачный с голубенькими крапинками.
Втирать надо минут по 5, легко массируя. Он меня
просто спас. Похудела на 27 кило оч резко, но как ни
странно новых растяжек не появилось, остались
тока старые белые под мышками от прошлого
похудания еще лет в 17.
APROPO - Лиерак есть гель, ампулы
(сыворотка) и еще крем кажется или эмульсия. я
пользовалась сывороткой когда нужно было
поднять грудь ( кормление ) еще ее рекомендуют раз
в полгода - 8 мес как интенсивный курс для большой
груди - или в период резкого похудания и тп - в
общем в критические для груди моменты.
употреблять нужно строго как написано -а не так -
половину порции . а в промежутках гель - я
пользуюсь теперь их гелем ( ну или галеник когда
лиерак не могу найти). сыворотка содержит 80
процентов акт веществ, гель 30
Броненосец Потемкин - Я тут выше
жаловалась, что у Лиерака (ампул) наконечники
трескаются через 2 дня использования, а сегодня
купила коробку - там не наконечники, а бутылек с
распылителем в комплекте!! Довольна как слон
(правда еще не опробовала)
Весёлая - Итак! Пользуюсь КОрой - для
груди и декольте - почти месяц. Мне нравится.
Результат налицо, ну т.е. на грудь подтянулось,
кожа стала лучше.
Litara - Biotherm - гель для бюста с эффектом
холодного душа, ампулы Лирак Фитрель. Шикарные
вещи, но пользоваться в комплексе с упражнениями,
правильным питанием и контрастным душем.
APROPO - а вы гелем и ампулами
пользуетесь одновременно?
Litara - Нет, курс ампул , затем Biotherm
LuchikSveta - Девочки, как вы
думаете, как правильно ухаживать за кожеи груди в
25 лет? Понятно, гимнастика, специальные
упражнения, а вот какие крема, может масла?
tiona - Я постоянно массажными
движениями втираю масло жожоба на ночь
Miranda_Lux - Я пользуюсь бальзамом для
бюста Мирра Люкс... не знаю, конечно, как он
действует (т.е. улучшит он состояние груди в
будущем или нет...), но мне нравится
L_a_p_k_a - последний год делала холодные
обливания для груди после душа, но чтото больше
не могу переносить их , обливаюсь теперь в конце
просто немного прохладненькой водичкой каждый
день для всего тела крем, в т.ч. и на грудь иногда
вечером масла- оливковое,миндальное, виноградных
косточек, грецкого ореха, иногда их просто в крем
добавляю где-то раз в неделю масочку из меда-кожа
потом супер
L_a_p_k_a - просто берете мед и мажете на
грудь, подержать минут 15 хотябы( я минут 20-30),
можно при этом помассажировать еще, тогда вообще
классно раньше в мед со сметаной смешивала,
иногда с солью или сахаром, но щас лень, просто
медом мажусь, и все
Maryann - Рекомендую Кристиан Диор
Бикини топ. Дорого и эффективно, Очень жалею что
раньше не использовала сие средство, но и сейчас
помогает - кожа элластичеая, упругая и зона
декольте выглядит идеально. Реально жалею, что
как раз лет с 25 не стала его использовать, тем
более что мне говорили - классная штука.
Natusya - У CLARINS очень понравились и гель и
молочко для бюста. Начала пользоваться, когда
села на диету и боялась, что кожа будет плохо
сокращаться. Использую ежедневно - утром и
вечером- вот уже год. Очень довольна результатом
(муж тоже
Малюсичкин - Пользуюсь Green Mama для
бюста(водоросли и морской коллаген) очень
довольна. Т к я просто для профилакики пока.
Душиком , по грудям вожу и струю меняю. Кремом для
тела, и груди мажу, лореаль, против сухости кожи
Алиса_ - Врачи говорят - грудь
категорически нельзя массировать. Если
втирать масло - то лучше всего движениями от
основания груди к соску. Я постоянно после душа
обливаю холодной водой и втираю масло для груди
от Venus.
КАК ВЕРНУТЬ КРАСОТУ ГРУДИ ПОСЛЕ
КОРМЛЕНИЯ И БЕРЕМЕННОСТИ
 Пчелка -
Моя подруга родила ребенка. Мы с ней часто
видимся, спокойно переодеваемся друг перед
другом. Так вот, до беременности ее грудь была 4
размера, такая округлая и плотная, очень
красивая. Ещё в я заметила, что соски у нее стали
какими-то острыми, тёмно-красными и увеличились,
а после родов практически такими же и остались, а
грудь стала не округлая, а немного обвисшая и
другой формы. Как вы думаете, ведь наверняка
можно как-то повлиять ещё в беременность, либо до,
либо после родов на то, чтоб поддержать в нужной
форме. Может упражнения делать с гантелями, для
груди? Или это неизбежно после родов, такие
изменения?
Частушка - Да, если размер большой -
практически 100%, что форма изменится в худшую
сторону. Соски изменяются, так как
"готовятся" к кормлению дитенка. После родов
груь еще увеличивается (у меня был 3-й размер, стал
- 4,5 ). А после окончания кормления грудь снова
уменьшается, соски тоже в норму приходят, ну
мобыть чуть более вытянутые становятся...
Ухаживать за грудью нужно обязательно, мазать ее
кремами специальными (в любой косметической
серии для будущих мам есть такой крем), душем
массаж делать, упражнения специальные (не знаю,
насколько они действенные, сама не делала). и
после окончания кормления уход не прекращать,
тогда есть шанс сохранить форму
Sonrisa - становятся, сто пудофф! главное
ухаживать за ней во время беременности,
кормления и посткормления! гантели, маски и т.д.
это все после кормления У меня была Очень
красивая грудь до родов, и мне очень хотелось ее
сохранить, после кормления она практически не
именила форму, т.е. осталась такой же высокой и
упругой (я летом ходила в тапах без лифчика и это
выглядело эстетично ). Что делала я: 1. мазалась
кремами от растяжек во время Б. 2. всегда носила
лифчик во время беременности и даже спала в нем
(задолбал конкретно, честно говоря) 3. после родов
не расцеживалась как дойная корова, ребенок
съедает ровно столько молока сколько ему нужно,
какой смысл расцеживаться и выливать лишнее в
раковину, грудь страдает от большого количества
молока. 4. кормила из двух за один раз 5. кормила
ТОЛЬКО лежа, т.к. при кормлении лежа наименьшее
растяжение груди 6. после ГВ, мазалась мазью
Апи-бюст (какая-то локальная башкирская контора
выпускает, но помогает отлично).
Litara -Чтобы сохранить форму груди
во время беременности кроме кремов необходимо
делать еще и зарядку, я, например, до конца
беременности отжималась, кому то подойдет
упражнение руки перед грудью сжимать, а также
контрастные обливания, тогда грудь во время
беременности и после нее будет в хорошей форме. Я
выполняла все эти предписания во время всех трех
моих беременностей и тьфу тьфу тьфу, выгляжу
очень хорошо. Да, необходимо еще правильное
питание, иначе все предыдущие рекомендации можно
перечеркнуть
koshecka - помогите пожалуста,подскажите
упражнения для поддержки и поднятия груди после
кормления.спасибо
darainbow
только недвано вычитала это на одном сайте
думаю будет полезно удачи
«Пропала» грудь после успешного похудения? Не
расстраивайтесь: грудные мышцы, на которых, как
на пружинах, «подвешены» молочные железы, можно
накачать. И тогда бюст получится – что надо!
Женщинам подходят практически любые упражнения
для развития мышц груди, но прежде чем взяться за
тяжелую штангу, лучше заняться отжиманиями. А их -
великое множество. Кстати, отжимания - прекрасный
способ проверить уровень выносливости и силовой
подготовки. Хорошей спортивной формой считается
10-17 отжиманий для женщин и 30-39 - для мужчин. Для
начала каждое упражнение выполняют по одному
подходу. Постепенно можно увеличивать
количество подходов до 2-4. "Работать" над
грудью нужно дважды в неделю. Интервал между
тренировками - 3-4 дня.
УПАЛИ - И ОТЖИМАЕМСЯ... ОТ ПОЛА
Положение упора на прямых руках. Голова строго
на линии позвоночника (не тянуть ее вверх, не
опускать вниз). Кисти рук расставлены чуть шире
плеч. Опуститься в нижнюю позицию , а потом
"выжать" себя вверх, на прямые руки.
Задержаться в верхнем положении на несколько
секунд, снова опуститься. Мышцы живота должны
быть напряжены, руки полностью не распрямлять.
С УЗКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК
Положение упора на прямых руках, пальцы
соединены. Медленно опуститься в нижнюю позицию ,
а потом "выжать" себя вверх. В верхней точке
напрячь на несколько секунд трицепсы (мышцы
верхней части руки сзади), затем снова опуститься
и начать сначала.
НА МЯЧЕ
Лечь животом на большой мяч, "пройтись" на
руках вперед, чтобы ноги оказались на верхней
точке мяча. Поставить руки на пол строго под
плечами на расстоянии чуть шире плеч. Сгибая
локти, медленно опуститься вниз. В нижней точке
грудь должна находиться сантиметрах в десяти от
пола. После короткой паузы отжаться вверх,
разгибая локти. Держать равновесие, чтобы не
скатиться с мяча.
ОТ ОПОРЫ
В стартовой позиции руки на двух опорах высотой
около 15 см. Сгибая локти, опуститься вниз,
отжаться от опор, оторвать от них ладони и
"падать" ладонями на пол, сгибая локти.
Затем, оттолкнувшись от пола, вернуться на
платформы.
ГОЛОВОЙ ВНИЗ
Здесь больше работает верхняя область грудных
мышц. Упражнение сложное, поскольку большая
часть веса тела приходится на руки. Выполняется
точно так же, как обычное отжимание, с той лишь
разницей, что носки упираются не в пол, а на
поверхность скамьи. Кисти рук надо поставить
чуть впереди линии плеч. Это поможет сохранить
равновесие в исходном положении.
ГОЛОВОЙ ВВЕРХ
Здесь больше работает нижняя область грудных
мышц. Поскольку в этом варианте ноги (как обычно)
принимают на себя большую часть веса, чем при
других отжиманиях, он менее сложный. Упереться
руками в край скамьи, ладони расставлены чуть
шире плеч. Согнуть руки и опуститься до легкого
касания грудью ребра скамьи. "Выжать" себя
вверх.
С КОЛЕНЕЙ
Это вариант на тот случай, когда сил уже нет, а в
плане еще не один десяток отжиманий.
Положение упора на прямых руках. Под колени надо
подложить что-нибудь мягкое, например,
гимнастический коврик. Отжиматься, как обычно, не
прогибаться в корпусе.
ОДНОЙ РУКОЙ
Принять обычное исходное положение для
отжиманий, потом отвести правую ногу в сторону.
Перенести вес тела на левую руку, а другую
заложить за пояс. Когда получится уверенно
держать равновесие, можно начинать отжимания.
Вероятно, поначалу будет очень трудно. Поэтому
нужно опускаться на 10-15 см, не ниже. Как только эта
"высота" будет покорена, надо стараться
опускаться еще на 5-10 см ниже.
L_a_p_k_a - вобще-то приподнять грудь
должны помочь самые обычные отжимания,
упражнения с гантельками и жим лежа... самое
простое и самое действенное а то,что от
упражнений грудь не увеличится-это итак
общеизвестный факт ... упражнения только
приподнимают её. сама молочная железа не
вырастет
APROPO - до беременности если честно
практически никак - просто обычными увлажняющими
лосьонами (кремами) для тела, и отжимания гантели
(легкие) просто для тонуса.а во время
беременности в любом случае нужно грудь
подготавливать к кормлению, делать не массаж !!!
ни в коем случае, а легкие массажные движения по
груди и было бы очень здорово если с хорошим
средством именноо для груди и зоны декольте. я
делала во время беременности виноградным маслом
просто. знаю рецепт, еще писала его здесь когда-то
- он вообще то против возникновения растяжек, на
груди в том числе - грудь же очень увеличивается
во время беременности, и еще потом во время
кормления. простите, не помню точно, но не так
важно - суть в следующем. знаете конечно
одноразовые маленькие стаканчики? вот такой
стаканчик хорошего оливкового масла, туда сок
алоэ (а аптеках найдете), и 10 пилюлек витамина А и 5
Е или наоборот , вроде бы вот именно так 10 А, 5Е. и
мажите два раза в день, регулярно!! лучше мазать
во время, чем потом появятся эти растяжки .
каких-то упражнений серьезных я во время
беременности не делала, гантели и отжимания
боялась, может не нужно, это девочки со "фитнес
и диеты" лучше подскажут. я делала просто - руки
на уровне груди, сжимать, вместе и поочередно.
махи руками, вращение руками - простенькие такие.
а вот после родов, упражнения вообще можно делать
где-то спустя месяц после естественных родов,
после кесарева, вроде, нужно еще подождать. но
опять же - как говорят врачи, во время кормления
лучше вообще ничем не мазать и упражнения не
делать. втираемые средства попадут в молоко и
испортят его вкус (так врачи говорят ), а
упражнения могут спровоцировать приостановку
выработка молока. я если честно, через месяц уже
делала упражнения, втирать боялась сначала, но
когда увидела, что грудь начинает терять форму (
еще же когда ребеночек поест, слабонервным лучше
на грудь не смотреть иногда ) я начала мазать но! я
мазала аптечными средствами такими как Лиерак
(Lierac) и Галеник (Galenic)- до их употребления перерыв
кучу инфы на сайтах и назадавав вопросы на
всевозможных медицинских центрах - сказали -
такие средства можно, они на растительных
экстрактах, единственный минус - достаточно
дорогие. Лиерак (гель) я покупала в россии
примерно за 800 р, Галеник за 900. я еще делала курс
от Лиерак - ампулы, если в геле содержится до 30%
активных веществ (только не пугайтесь слова
активный если что - чем выше процент, тем выше
результат), а в ампулах - 80, но ампулы дорогие. одна
упаковка в районе 1200 рублей, упаковок на курс
нужно примерно 6, останавливать курс можно
конечно я думаю, но смысла тогда нет. я хочу
сейчас еще такой курс провести, денег свободных
нету пока . ну и упражнения - отжимания ( я на
коленях делаю, слабые руки ), с разной постановкой
рук; гантели - много упражнений есть, прям можно
зайти на фитнесс и диеты и там посмотреть - для
груди, так их великое множество, только
смотрите,осторожно, чтобы без вреда для молока и
малыша; упражнение - лежа на животе, руки за
голову, поднимать голову и корпус назад вверх и
тп. только еще раз пожалуйста осторожно - без
вреда для кормления.
APROPO - можно я еще добавлю - если нет
возможно купить эти Галеник, Лиерак, все -таки
дорогие они достаточно - мажьте маслами, только
транспортными (не эфирными в смысле) - персиковым,
очень хорошо виноградным, да просто хорошим
оливковым, в них много витамина Е для упругости
кожи, но честно - не знаю могут ли только они
поднять грудь, если она уже потеряла форму. удачи
Вам
Цитата
 Женская грудь -
сложнорганизованный орган, построенных так,
чтобы обеспечивать оптимальные условия для
выполнения своих главных физиологических
функций: образования молока и кормления ребенка.
Грудь состоит из кожи, под которой скрывается
собственно железа, как ее еще называют,
железистая ткань - тот самый орган, в котором
образуется молоко. Железистая ткань (железа)
крепится с помощью соединительной ткани к мышцам
грудной клеки. Вокруг железистой ткани, между ее
долями лежит жир - жировая ткань. Количество жира
в женской груди варьирует в очень больших
пределах. У некоторых женщин грудь состоит почти
исключительно из жира. Как следствие, их грудь
может сильно меняться в размерах при колебаниях
массы тела. У некоторых женщин железистой ткани
намного больше, чем жира, и размер их груди от
диет, от веса практически не зависит. Если рост
жировой ткани можно форсировать обильным
питанием, то рост железистой ткани частично
управляется гормонами. Это объясняет, почему
размер груди может меняться в течение
менструального цикла или после менопаузы. Под
молочной железой лежит большая грудная мышца.
Грудь как бы крепится к этой мышце, но в самой
груди, вопреки распространенному убеждению, мышц
нет, поэтому увеличить размер груди с помощью
физических упражнений невозможно. Можно
подтянуть вокруглежащие мышцы, но это приведет
лишь к увеличению объема торса и не скажется на
размере самой груди. Разумеется, и подтянуть
отвисшую грудь с помощью физических упражнений
невозможно.
Использованы материалы с форума:
Увелечение
груди безопреационно. Девочки кто ел таблетки?
Как увеличить
грудь без опреации
Очень маленькая
грудь! - посоветуйте как увеличить без опреаций!
Крем для груди
Грудь после родов
Уход за грудью
Так же читайте на нашем сайте
Увеличить грудь
Грудь
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
КАК СОХРАНИТЬ
ДЕВИЧЬЮ ГРУДЬ
ЖЕНСКОЕ ДОСТОИНСТВО
ДОСТОЙНОЙ ЗОНЕ -
ДОСТОЙНОЕ ВНИМАНИЕ
МАССАЖ ДЛЯ
ГРУДИ
ГРУДЬ КОЛЕСОМ, ЧТО
ПРОИСХОДИТ С МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ
ГРУДЬ ВПЕРЁД
КРАСИВЫЙ БЮСТ В ТВОИХ
РУКАХ
ЕЩЁ РАЗ О ГРУДИ
(УВЕЛЕЧЕНИЕ)
ПРЕКРАСНАЯ ГРУДЬ
|
